גלומטין היא חומצת האמינו החשובה ביותר בשרירים, מחקרים רבים הוכיחו את יעלותה אצל ספורטאים ומתאמנים. ...
ל-גלוטמין משפרת באופן משמעותי את המערכת החיסונית, ומסייעת לפעילות המח, מערכת העיכול, הריאות והכבד.
ל-גלוטמין ממזערת את הנזק הנגרם לשרירים עקב האימונים, ובכך מונעת את פירוק השרירים הקיימים ומשפרת את יכולת גדילת השרירים והגברת הכח.
ל-גלוטמין מגבירה יצור טבעי בגוף של הורמון גדילה וסינטוז חלבונים.