צמח המרווה הינו סוג של צמח המשתייך למשפחת השפתניים. לצמח זה כ-700 זנים, וביניהם זן של מרווה המכונה סלויה היספניקה (Salvia hispanica) - ולו זרעים המכונים גרעיני צ'יה.
בשל ערכם התזונתי הגבוה, בני התרבות האצטקית השתמשו בגרעיני הצ'יה כרכיב מזון מרכזי שלהם, והיבול השלישי בחשיבותו (אחרי התירס והשעועית).
כיום, גדלים גרעיני צ'יה בצורתם הטבעית, באזורים: מכסיקו, בוליביה, ארגנטינה, אקוודור, גואטמאלה, אוסטרליה וצ'ילה.
זרעי צ'יה אורגנים מבית כרם - יתרונות:
רכיבים: 100% זרעי צ'יה אורגנית (Salvia hispanica).
ערך תזונתי ל-100 גרם זרעי צ'יה:
אנרגיה | 583 קלוריות |
סך שומנים | 33.33 גרם |
מתוכם: חומצות שומן רוויות | 4 גרם |
כולסטרול | 0 מ"ג |
נתרן | 0 מ"ג |
סך פחמימות | 41.67 גרם |
מתוכן: סוכרים | 0 גרם |
סיבים תזונתיים | 25 גרם |
חלבונים | 16.67 גרם |
סידן | 558 מ"ג |
מגנזיום | 292 מ"ג |
ברזל | 8.33 מ"ג |
אשלגן | 292 מ"ג |
הוראות שימוש: מומלץ לאכול 1-2 כפיות זרעי צ'יה שלמות או טחונות על בסיס יומי. ניתן להוסיף זרעי צ’יה ישירות למוצרים נוזליים יחסית, לפזר בסלט, ביוגורט, בממרח או להוסיף לכל סוג של מנה יומית מלוחה או מתוקה.
כשר פרווה בהשגחת בד"ץ בית יוסף.
תכולה: 650 גרם
ארץ ייצור: מכסיקו.
מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל.
אין עדיין חוות דעת.