שומשום מלא אורגני של הרדוף הינו מזון מומלץ לצריכה יום יומית בשל ערכיו התזונתיים הגבוהים והאיכותיים. זרעי שומשום מלאים ידועים כבר אלפי שנים כמאכל בריא, שנוסף על היותו מקור לחלבון, סידן, ושומן בריא מסייע גם בהקלת כאבים, מרגיע ומאריך את תחושת השובע. השומשום המלא נהדר לתיבול סלטים, הוספה ללחמים ומאפים, ומומלץ במיוחד להכנת טחינה וחלבה.
שומשום מלא אורגני – יתרונות:
רכיבים: זרעי שומשום מלא אורגני
מידע על אלרגנים: מכיל שומשום, עלול להכיל חיטה (גלוטן), בוטנים ואגוזי מלך.
סימון תזונתי ל-100 גרם:
אנרגיה (קלוריות) .......................................................... 546
חלבונים (גרם) .............................................................. 25
פחמימות (גרם) ............................................................ 1
מתוכן סוכרים (גרם) ...................................................... 0.25
סיבים תזונתיים (גרם) ................................................... 12
סך השומנים (גרם) ....................................................... 42
חומצות שומן רוויות (גרם) .............................................. 7
חומצות שומן טרנס (גרם) .............................................. פחות מ-0.5
כולסטרול (מ"ג) ............................................................ 0
הוראות שימוש: בכל מתכון הדורש שומשום יש לאכול אותו טחון - או בצורת טחינה או טחון גס במטחנת תבלינים כדי ליהנות מערכיו התזונתיים. יש לשמור את השומשום במקום קריר ויבש, בקיץ כדאי לשמור במקרר.
כשר פרווה בהשגחת הרבנות המקומית מגדל העמק
תכולה: 300 גרם
ארץ מקור: הודו.
אין עדיין חוות דעת.